The Foundation of Alberto -
Hjem Add Om meg Kontakt

3

Kjære vene, jeg har blitt helt hekta på å lage og spise muffins! Det er så utrolig godt og så ekstremt gøy å lage! Vet jo selvfølgelig at det ikke er det lureste jeg burde spise, iforhold til kosthold og sånt! Men hvem bryr seg, #YOLO liksom. 

Kleint ass. 

Nam... Nå skal jeg rulle meg til sengs. 

Skjer ikke at jeg får sove, har jo tidenes sukkerkick nå...Men jeg får prøve! 










  • 1




  • 1

    Hei alle fantastiske lesere! 

    Ja, for dere som ikke fikk det med dere, så ble vi slått ut av bringkvaliken for ett par måneder siden.. 

    Derfor kommer jeg ikke til å blogge noe om håndballen siden vi kun spiller i regionsserien (der vi slår alle med 40 mål) så jeg tror ikke dere vil høre om det,. Dette blir nok det siste blogginnlegget om håndball, med mindre det skjer noe sykt stort som at noen på laget blir tatt ut på landslaget eller noe lignende. Jeg vet ikke om dere husker at jeg sa at jeg skulle legge ut en video, men den tenkte jeg at jeg skulle legge ut nå. Den er ganske gammel, men det var på den tiden håndball var livet mitt. sånn seriøst, jeg dro i hallen 2 timer før treningene bynte, haha. Nå har det vært ganske mye tull med hele håndballopplegget, vi hadde jo lagt ALT opp til bring, men siden det ikke ble noe av, har vi liksom ingenting å gjøre, så motivasjonen er ikke helt på topp.

    Jaja, over til noe annet. Eric vil jo ikke at jeg skal slutte å blogge (selvfølgelig) så derfor skal jeg blogge om andre ting når jeg har tid:)

    Filmen er fra Peter Wessel Cup da vi spilte mot Byåsen som er et sykt bra lag! Videoen er av meg (som jeg fikk sendt fra den gamle treneren min), og selv om jeg har en video med hele laget vil jeg ikke legge den ut siden jeg ikke vet om det er greit for alle at jeg legger den ut.

    Supporterne våre ble ganske glad som dere kanskje hørte..




     

  • 1

    Nå er det virkelig på tide å få i seg litt god gammeldags lørdags snacks! Etter en nok så krevende uke, synes jeg virkelig at det var passende!

    Dagen idag har blitt brukt til en god del forskjellige aktiviteter, men det som var høydepuntet var når jeg fikk meg et nytt kamera! Det er så bra, men er fortsatt litt usikker på om jeg skal beholde det eller om jeg heller skal kjøpe Canon EOS 600D...(?)

     



    Nå skal jeg kose meg skikkelig og se Sherlock Holmes! 

    Ha en fin lørdagskveld!

  • 2
  • 6

    WOW

  • 4


    //Jakke fra Cubus //Genser fra Ginatricot //Skjerf fra Ginatricot //Bukse fra Bikbok //Sko fra Dinsko



    Nydelige Julie!

  • 2

    Haha, nå er jeg ganske så sikkert på at du tenker: "Hva i alle dager Eric?".

    La meg forklare, idag hadde vi verksted på skolen og det ble laget kjempe mange fine fuglekasser. Vi på idrettsfag var faktisk overraskende kreative! Det er så utrolig morsomt å arbeide med hendene, spesielt når det settes karakter. Kanskje jeg heller skulle ha gått formgiving?...Neh! 

    Men tilbake til tema, Dagens fineste fuglekasse!

    Marie hadde desidert den fineste fuglekassen!

    Men det var mange andre meget interessante varianter.

    Kjempe produktiv dag! 

  • 0

    //Nudie jeans fra Carlings //Genser fra Carlings //Skjerf fra Solid //Sko fra Le coq sportif





    Råeste Bendik!

  • 2

    Smoothie video for noen år siden! Gode tider, haha!

     MUSKEL SMOOTHIE, BIG MASS!






  • 2

    Hei! Tenkte jeg bare skulle slenge inn noen motebilder her på bloggen. 

    Når jeg tar på meg sort og hvit, føler jeg meg alltid sofistikert, chic og elegant.

    Men samtidig føler jeg meg litt nerdete(?). Spesielt når jeg tar på meg briller!

    Jeg elsker en litt nerdete stil, da føler jeg meg så smart haha!

    Sort og hvit er i mine øyne noe som aldri kommer til å gå av moten, og jeg kommer alltid til å føle meg vel i sort og hvit.


    Skjorte og blazer: Gina Tricot 


    Bukse: bikbok


    Sko: DNA, Villain



    Her er noen linker til moteblogger jeg leser og får inspirasjon fra!

    //CelebrityStyle//

    //FashionBomb//

    //StreetPeeper//

    Hva syntes du?  :D




  • 2

    For en stund siden fikk jeg billetter av min kjære storesøster, til premieren av Breaking dawn part 2! Hun hadde stått ute i 1 time i kulden bare for min skyld! Jeg fikk ta med meg en venninne og jeg valgte Julie Amundsen Wik.

    Jeg og Julie fløy til Oslo rett etter skolen på torsdag og landet i Oslo o 1800 tiden. På torsdags kvelden dro jeg og Julie lenge før filmen begynte, fordi to av skuespillerne kom! Jackson Rathbon og Nikki Reed (Roaslie og Jasper)!! Vi kom 2 timer for tidlig og vi frøs kjempe mye, men det var verdt det, fordi vi var nesten fremst og fikk  autograf fra begge to!!! Jeg ble over lykkelig!




    På den røde løperen inn til kinoen.


    Toji ønsket Twilight-stjernene velkommen til premieren.


    Nikki Reed!



    Jackson Rathbon!


    Filmen var helt sykt bra! For de som har lest boka er det noen endringer du kommer til å legge merke til, men du vil bli fornøyd! Jeg synes absolutt dette var den beste filmen hitti, og skal se den igjen på tirsdag! Kommer en video en gang i neste uka! 

    -Mathilde Hultgreen

  • 0

    I dagenstreningstips skal vi se nærmere på ryggøvelser.




  • 6



    Diorshow New Look Gift Set

    Julens mascarasett fra Dior inneholder nyheten Diorshow New Look Mascara og en Mini 5 Couleurs New Look 734 "Grège". 

    Kan kjøpes på Kicks. Pris kr. 290,- 

    DIESEL, Loverdose

    Bli overøst av kjærlighet med denne lidenskapelige, hjerteformede dameduften som har noter av mandarin, sjasmin, amber, stjerneanis og lakrislikør. Gavesett med Eeu de Parfume 30ml, bodylotion 50ml og showergel 50ml.

    Kan kjøpes på Kicks, kr. 340 (verdi kr 495)


    DKNY, Be Delicious 

    En frisk og saftig duft med unike epletoner. Duften er energisk, forfriskende, spontan og naturlig tiltrekkende. 

    Gavesett med EdP 30ml og bodylotion 100ml. 

    Kan kjøpes på Kicks, Kr 395 (verdi kr 658)


    Marc Jacobs, Dot

    En blomsterduft med sprudlende noter av kjærlighetsfrukt, røde bær og blomster. Dot er leken, lett og elegant.

    Gavesett med EdP 100ml og bodylotion 75ml. 

    Kan kjøpes på Kicks, kr 765 (verdi kr 1060)


    LADY GAGA, Fame

    Superstjernens duft er tidenes første svarte Eau de Parfume, den er overraskende fruktig og blomsterpreget. Den starter med en mild intens duft, men blir forvandlet til en deilig og ung lukt.

    Gavesett med EdP 30ml og showergel 200ml.

    Kan kjøpes på Kicks, Kr 299 (verdi kr 499)


    Estée Lauder, Beauty Box Gavesett

    Dette er nok den beste julegaven du kan gi til din kone eller din kjæreste. Dette er alt en jente kan ønske seg av makeup til ansikt, øyne og lepper. Julens flotte beauty bag fra Estée Lauder er full av lekker makeup til øyne, lepper og kinn, samt makeupfjerner og supergode makeuppensler.

    Nå kommer det sykeste, den koster bare kr 895, men har en verdi på kr 4600!!

    Gi din elskede noe hun kommer til å elske, gi henne Beauty Box fra Estée Lauder! 

    Kjøpes hos Kicks!



  • 6

    Music will always bleed for you, and as long as you feel the power to dance...Just dance! 

    As long as music changes you, it can change the world.

    There will always be darkness. So let the music be the light in your life.

     

  • 1


    //Genser fra H&M //Singlett fra Gina Tricot //Skjerf fra Gina Tricot //Sko fra DNA

    Nydelige Amalie!


  • 2

    Endelig er det EMA 2012! Har ventet i flere uker på denne dagen! 

    Er litt dumt at Lady Gaga, dronningen av pop, ikke skal ha noe opptreden, men det blir likevell en fantastisk kveld med mange andre fantastiske artister! 

    Jeg er skikkelig utslitt etter en deilig time med bodybalance på SHOT sammen med Charlotte! Det var kjempe koselig! 

    Så nå er det bare å sette seg i god stolen, ta på seg god trusen og se på EMA! 

    Ha en fin aften folkens! 




     

  • 2

    Som jeg har lovet dere, så skal jeg legge ut en utrolig gammel video av meg selv hver søndag. Så her kommer en ny en, der jeg løper rundt skolegården i bare boxeren. 

    pinlig




  • 2

    Nå skal jeg vise dere hemmeligheten til min kondisjon! 

    Dette tror jeg må være den beste treningen jeg vet om! Den er både morsom, rytmisk og tung!

    Anbefales på det sterkeste, særlig hvis du vil prøve deg på dans, men ikke vil bli med i en egen gruppe!




     

     

  • 0

    Nå er jeg så stolt av meg og Charlotte! 

    Dere aner ikke hva vi fant på inatt, vi fant ut at vi skulle dra og trene på Stamina HOT klokken 5! Det er første gangen i hele mitt liv at jeg har trent så tidlig, så jeg er ganske fornøyd. 

    Det var ekstremt morsomt, fordi det var nesten ingen der! Så da hadde vi muligheten til å hoppe rundt omkring å tulle og sånt!

    Utrolig deilig å være så tidlig oppe! Så nå har jeg sovet i noen timer, men nå skal jeg snart og trene igjen!

    Haha, you have to love life!

     

     

  • 1

    Do you love it? 

    Its the Loverdose!



    Ett år etter lanseringen av Loverdose Eau de Parfume, har nå Diesel laget en mykere, mer sensuell versjon av parfymen i Eau de Toilette-versjon. Her er fremdeles det delikate, moderne blomsterhjertet fra orginalen og trebasen. De kjente notene av lakris er også bevart, men nå er de blandet med musk, vanilje, appelsinblomst og jasmin. På varm hud gir det en forførisk og sensuell duft.

    Loverdose 50ml fra Diesel, 435 kr.

  • 0

    ...se mer av?



  • 4

    //Genser fra Nike //Tights fra Nike //Sko fra Nike



    Verdens råeste Amalie! 

  • 0

    Nå er det snart helg! Kan nesten ikke vente. Gleder meg til å bruke 3 dager på å bare ligge i sengen å se på tv, og selvfølgelig spise en god dose meg pringles! Nam....

    Men nå må naturfagslæreren bli ferdig å snakke! Vi har egentlig et ganske spennende tema, vi har om batterier og sånt! Veldig interessant egentlig! 

    Nå gjør vi et forsøk, der vi skal finne ut hvordan forskjellige stoffer reagerer med hverandre.

    Bare 10 minutter igjen! 

    Hva skal du i helgen?

  • 3
  • 7

     
    //Sko fra Timberland //Bukse fra Gina Tricot //Genser fra BikBok //Vest fra Carlings



    Nydelige Solveig Marit!

  • 2

    Er så glad! Nå har jeg fått ny sponsor avtale med Friskhuset, eller Stamina HOT som de heter nå. Det er nå ett år siden jeg ble sponset av dem først, så det var på tide og ta kontakt med dem igjen! Og jeg er så glad for at de vil fortsette å sponse meg! 

    Nå lurer du helt sikkert på hva de sponser meg med... Høhø, nå kan du lure. ;)

    Så dette ser ut til å bli en meget bra dag!

    Kjempe fornøyd! Nå føler jeg meg motivert til å trene for fult i vinter! Fordi timene på Stamina hot, spesielt dansetimene, er veldig bra og morsomme! 




    Dette blir gøy! 


     

  • 2

    Nå har jeg bestemt meg for å ha "dagens treningstips" hver onsdag! -Låter ikke det bra? Tenkte meg det. 

    Jeg kommer ikke til å snakke så mye om trening, fordi jeg vet ikke så veldig mye om trening. Så Jostein Kvikstad kommer til å ta seg av det. Han er kjempe flink! 

    Idag snakker han om hvordan man blir bedre på sprint! Håper du liker den, og forstår hva det er snakk om! 



    Følg med videre for flere treningstips, og god underholdning! 

  • 3

    Nemlig den ukentlige muffins kvelden hos Amalie! Like koselig hver onsdag. Det er så godt å komme til varme muffins rett etter trening! Og selvfølgelig så spilles det Mario Kart, verdens beste spill uten tvil! 



    Elsker dette spillet!

  • 3


    //Genser fra Gina Tricot //Bukse fra Bik Bok //Jakke fra Svea //Sko fra DNA



    Super skjønne Karoline! 

  • 1

    Gledens morgen!

    "Four more years", var twitter meldingen jeg våknet til imorges! Obama ble gjenvalgt som president i USA! 

     

    Er så glad på bekostningen til den amerikanske befolkningen! De trenger Obama, det er alt for mange i USA som ikke har det bra...

    Og jeg tror faktisk at Obama har muligheter til å endre det! 

    Håper dette blir fire gode år for USA! 

     

  • 3

    Nå er jeg skikkelig god og mett. Noe jeg sjeldent blir, faktisk. Jeg er en skikkelig matelsker! 

    Anyway. Nå har jeg kommet meg trygt hjem fra Mathilde, der vi hadde en kjempe koselig tacokveld! Det er så hyggelig at Mathilde tar seg tid til å stelle i stand en liten sammenkomst! 



    Men til noe helt annet enn mat!

    Nå er valget i USA i inne i sluttfasen! Jeg er så spent, dere har ingen anelse! Vet jo at det er Obama som leder og alt sånn, men er så redd for at noe skal endre seg! 

    Han fortjener så sykt å bli gjennvalgt! Han var en kjempe god president, og USA trenger en mann som han! - Er dere ikke enig? Det vet jeg at dere er! ;) 

    GO OBAMA! GO BLACK DOMINATION!

  • 4

    Må bare fortelle at jeg prøvde meg på en ny sport idag, nemlig håndball! Trodde faktisk at jeg skulle være ganske så god, med tanke på at jeg har god fart og god spenst. Men neida, jeg har jo null ballkontroll! Så det ble jo bare kaos. Tror nok ikke jeg skal satse på noe sport som innebærer baller. Høhø. 

     

    Men det er fortsatt morsomt å prøve nye ting, spesielt ting man ikke er så god på! 

    Holder du på med en idrett? Isåfall, hvilken? 

  • 2

    Heiaa! For noen dager siden kom jeg over en av mine favorittsanger, da jeg var mindre altså! Den kom ut i 2002 da jeg bare var 6år gammel. Husker så godt at den pleide å gå på TheVoice og at jeg elsket å danse til den. Hadde ikke peiling på hva de sang om, men syntes den va så fengende. De som synger den er faktisk svensk og kaller seg NG3 (Naugthy Girls Three.) Haha for et navn. Sangen heter "The anthem" og den bringer fram meget gode minner.

     
    Haha, for en sammensetning av grusomme klær. Bh var visst ikke populært på den tiden!

     

    Så, er det noen som kjente den/de igjen?





  • 8

    Er du ikke enig? 

    Jeg ser ikke poenget med å gjøre noe du selv hater eller misliker, bare fordi noen mener du må gjøre det! Du må ta initativ til å gjøre noe som gjør deg glad og lykkelig! 

    Jeg har valgt og holde på med friidrett. Fordi det er noe jeg elsker av hele mitt hjerte! Og selv om treningene kan være ganske så harde for å holde seg på topp, så er det alltid lov til å ha det litt morro!

    Også må du selvfølgelig spise sunt. Det er en hovednøkkel til en god fremdrift! Alltid ha med deg mat på trening, ellers blir du slapp og kjedelig! 

    VANN! -Trenger jeg å si mer! 

    Uten vann er det intet poeng å trene, det er helt klart! 

    Så veien til suksess er å ha det gøy mens du gjør det du elsker, enkelt og greit! Men ikke la ablegøyene ta overhånd på treningen, da får du ingen fremgang! Ha heller en helt perfekt balanse! 

    Dette funker iallefall for meg! 

    Hva er din oppskrift på suksess? 

  • 3

    Nå har Bodø fått en ny gutteblogg, nemlig ADEK

    De er kanskje uerfarne når det kommer til blogging, men de skrriver både humoristisk og bra. Så jeg anbefaler dere og ta en titt! 



     Skynd dere og se! 

  • 3

    Bounjour mes amis! 

    Nå holder jeg på og dø av kjedsomhet i fransken, vi må repitere det samme hundre ganger. Jeg vet at den eneste måten man lærer noe på er å pugge som bare det, men man kan vel gjøre det på en morsom måte! 

    Men jeg skal vel egentlig ikke klage, jeg skal vel være gald for at je gi det heletatt har mulighet til å gå på skolen...

    Heftig med web kamera kvalitet! 

  • 5

    For dere som ikke vet det så ble jeg mor for noen måneder siden. Høhø

    Neida. 

    Men nå har jeg vært så flink og holdt på med matte helt til nå, og jeg kan si med hånden på hjertet at jeg er helt utslitt! Hvis læreren ikke blir fornøyd med resultatet så kommer jeg til å bli så lei meg.

    Skole altså... sykt tungt! 

  • Stikkord:
    1



    Nå har jeg funnet på noe morsomt jeg kan gjøre hver søndag. Nemlig legge ut gamle videoer av meg, som jeg la ut på min gamle blogg! Det tror jeg kan bli ganske så morsomt! 

    Først ut så går vi gugu for gaga! Så da viser jeg dere en "musikk video" jeg lagde for lenge siden, og en som er ganske så ny! 

    Enjoy! 

    Den gang da. 

    Den gang nå! 

     

    Haha, håper du likte dem! 

    Så følg med hver søndag for flere fantastiske gamle videoer!

  • 1

    ...all the sluts to the yard.



    Heisann folkens! Nå har jeg kosekveld med barbiene. Mens resten av Bodø sannsynligvis fester ræva av seg, sitter vi inne og drikker milkshake og ser Iron Man. Englebarn. 

    Sunn!

    Når Iron Man er ferdig skal vi sette på den gammle klassikeren Shrek! 

    Ha en fin lørdags aften! 

     

  • 2

    I will eat your soul! 

     

  • 2

    Da var jeg våken og klar for å oppleve en ny dag. Og jeg starter dagen med en nydelig frokost.



     

    Hadde en nydelig aften igår kveld, sammen med fantastiske mennesker, god mat og dunkende musikk. Alle hadde kledd seg ut, og det på veldig kort varsel. Og det er bare så morsomt når det er "dress up", fordi da vet man aldri hva man kan forvente å se. Selv om jeg hadde klart og brent opp mitt andre kostyme, så tror jeg nok at indianer kostymet gjorde mer suksess. 

    Vi holdt det ikke gående så utrolig lenge. På fredager er nok de fleste så utslitt etter en hard uke. 







    Hadde en helmaks kveld!

    Hvordan var din fredag?

  • 0

    GJETT HVA SOM HAR SKJEDD! - BARE GJETT!

    Kostymet som jeg har jobbet med i to dager nå, tok fyr!! Åhh! Hvorfor hater Gud meg? Hva har jeg gjort galt? 

    Nå spør du sikkert hvordan jeg klarte å få kostymet mitt til å brenne opp... Og det er en ganske enkel forklaring. Det har seg slik at jeg hengte den på en lampe i taket over en ovn. Så gikk det en stund så begynte den å brenne. Veldig morsomt liv jeg har...

    Men heldigvis så hadde jeg en reserveplan! 

    Haha, jeg er alt for syk i hodet. Nå har jeg kledd meg ut som høvdingen av planeten Fenix Peroxide. 

    BØY DEG FOR MEG!

    -Neida, bare tuller! Ingen trenger å bøye seg for meg. Thih.

    Bedre update senere! 

  • 4

    Nå har jeg endelig kommet hjem fra Kicks. Det har vært en super koselig dag sammen med skjønneste Sarah Finstad. Og nå vet jeg at det faktisk ikke er så lett og jobbe i et parfymeri som folk kanskje skal ha det til! Når det er rush med litt eldre mennesker som kommer, blir man fort litt lei av å stå og forklare.  Det tyngste med et parfymere, er det kundene ikke kan se. Det som skjer på bakrommet! Der skal alt sorteres etter merket og størrelse! Sykt tungt, men veldig morsomt egentlig. 




    ^En fantastisk liten juliegave! Den koster bare 99kroner! Løp og kjøp! 

    Er så glad for at vi har denne dagen, sånn at man har muligheten til å gjøre noe som faktisk betyr noe. Setter stor pris på og jobbe for en god sak. 

    Hva gjorde du idag? 




     

     

  • 1

    Nå har jeg jobbet med det fordømte kostymet i hele kveld, og det blir bare ikke bra!! Og det er ikke i nærheten av å bli ferdig, og imorgen er dagen jeg skal bruke det! Dette lover ikke bra. Jeg har nok sannsynelig tatt for mye vann over hodet, men jeg ville virkelig at det skulle bli bra. 

    Nå kan jeg ikke legge meg før jeg er ferdig, fordi jeg kan aldri gå til sengs uten at alt er på plass. Og jeg som må tidlig opp imorgen for å gjøre ett godt førsteinntrykk på jobben jeg skal søke på. 

    Hater å være fastlåst med idéer. 










  • 3

    Nå er vinteren her, og det er ikke til å legge skjul på at vi tørker inn både her og der. Det viktigste er hendene. Hvis de begynner å sprekke, så har du store problemer. Men frykt ikke, jeg skal lære deg og lage din egen håndkrem! Dette er en ganske lett men avansert måte å lage det på. Og jeg er ganske usikker på hvor man får tak i ingrediensene egentlig.

    Men det du trenger er:

    250 ml begerglass:

    20g kokosfett

    5g parafinolje

    5g stearinsyre

    Disse tre ingrediensene skal varmes opp til 70 grader. 

    Så skal du ha et til 250 ml begerglass der du skal ha: 

    1g trietanolamin

    6g glyserol 

    65 ml vann 

    Dette skal da varmes opp til 90 grader. 

    *uklart bilde på gang* 

    Når de to glassene er vamet opp til sine individuelle tempraturer, så heller du dem sammen i et av glassene. 

    Så må du nok regne med at du må røre dette sammen en god stund, jeg tror jeg brukte over 20 minutter. Men jeg er svært fornøyd med resultatet. 

    For å få den virkelige krem følelsen, så tilsetter du litt duft. Dette kan være en av dine favoritt parfymer eller en form for duft olje. 

    Og da er du ferdig! -Ganske enkelt eller hva? 

    Du ender jo ikke opp med en 1000 kronerskrem, men den fukter iallefall hendene dine! 

    Heng på plass frakken og la hendene dine nyte vinterværet! 

    Kunne du kanskje dette fra før av? 

  • 1

    ...når du har hatt en sinnsykt god trening!

    Nå er jeg kommet hjem fra trening og er bare helt utslitt, og det tror jeg må være tidens beste følelse! Jeg tror nok at torsdags treningene må være den absolutt beste treningen. Det er liksom så mye som skjer på den. Var litt kjedelig idag siden vi var så få som hadde anledning til å trene. Jeg kommer ikke til å skrive opp hva jeg gjorde, men jeg skal heller vise dere det på en video senere! -Høres ikke det bra ut? 

    Haha, det er bare så gøy og leke kjendis! Det hjelper litt på motivasjonen! 

    Nå skal jeg jo selvfølgelig lage meg en nydelig muskel smoothie, også skal jeg fortsette med jobbingen på kostymet!